폭염을 이기는 생활의 지혜...♡ 건강한 ♡...폭염을 이기는 생활의 지혜...♡ - 홍혜걸 의학박사 - 오늘도 폭염주의보가 전국 곳곳에 내려진 상태입니다. 무더위를 어떻게 이길 수 있을까요. 의학적으로 도움되는 습관 8가지를 전해드립니다. 1.이수치열(以水治熱)하세요. 이열치열(以熱治熱)은 가장 잘못된 태도입니다. .. 건강상식 2018.08.13
외로운 황혼...◈◈ ◈◈...외로운 황혼...◈◈ 닿을 수 없는 거리는 그리움을 낳고, 메울 수 없는 거리는 외로움을 낳는다. 바라는 보아도 품을 수 없는 것들은 사무침으로 다가 온다. 가까이 있다가 멀어지면 그 거리만큼 눈물이 흐른다. 이별의 강은 그래서 마르지 않는다. 한 생의 황혼에 서면 불러도 대답 .. 옮겨온 글 2018.08.13
멋진사진모임 멋진 풍경사진 모음 8월 8일 아침 메일 멋진 풍경사진 모음 ★클릭→대단한 써커스 영상★ ★클릭→미모 여성의 다양한 마술★ ★클릭→탐스러운 섹시걸 몸매★ ★클릭→추억을 먹고 사는 중년★ ★클릭→참 행복한 아침입니다★ ★클릭→아름다운 여인(섹시영상)★ ★클릭→갱년기 성.. 아름다운경치 2018.08.08
[스크랩] 트로트 여왕 5인방 ◈ ( 주현미 / 김용임 / 김연자 / 문연주 / 금잔디 ) - 그리운 옛노래 50곡 퍼레이드 2시간 30분 ♬ 트로트 여왕 5인방 ◈ ( 주현미 / 김용임 / 김연자 / 문연주 / 금잔디 ) - 그리운 옛노래 50곡 퍼레이드 2시간 30분 ♬ 노래 영상 2018.08.08
[스크랩] 암 균 죽이는 기막힌 가을 새우젓 죽이는 기가막힌 가을 새우젓 ‥ ─━ 암 균 죽기는 기가막힌 가을 새우젓! 암도균 죽이는 기가막힌 가을 새우젓! 위장이 좋지 않아 위염과 십이지장궤양을 몹시 심하게 앓았는데 그것이 차츰 암으로 발전해 병원에서 수술로 위와 십이지장 대부분을 잘라 내고 관으로 위와 소장을 바로 .. 건강상식 2018.08.08
[스크랩] 하루 걸음수와 운동 효과 하루 걸음수와 운동 효과 일본에서 10년 동안 65세 이상의 노인의 걸음수와 운동효과를 측정한 결과 하루에 4,000보를 걸은 사람은 우울증이 없어졌고 5,000보를 걸은 사람은 치매, 심장질환, 뇌졸증을 예방하고 7,000보를 걸은 사람은 골다골증, 암을 에방하고 8,000보를 걸은 사람은 고혈압, .. 건강상식 2018.08.03
[스크랩] 미국 대통령 트럼프의 재산은 얼마인가? 트럼프 빌딩 총 집합 (미국) 도널드 트럼프. 트럼프의 재산은 얼마인가? 트럼프 빌딩 총 집합 (미국) 전 세계를 놀라게 한 도널드 트럼프, 그에게 대통령 당선되고 난 이후의 삶은 어떻게 보일까요? ​ 트럼프 대통령 그가 도대체 어떤 부동산들을 가지고 있는지 .. 부동산 재벌, 부동산 재벌 하는데 뭘 얼마나 가.. 스크랩자료 2018.08.01
[스크랩] 민족의 역사를 만나 미래를 연다 천안 "독립기념관"둘러보기 자주와 독립의 정신으로 지켜온 우리민족의 역사를 만날 수 있는 곳 역사를 만나 미래를 열다 천안 독립기념관 조국을 위해 몸과 마음을 바친 애국지사 독립운동의 역사 푸른 자연에 둘러싸인 우리 역사를 보고배우고 나라사랑의 마음을 담는곳 결레의 탑 하늘로 날아오르는 새의 날개.. 공부자료 2018.07.31